জরুরি নোটিশ:
যুগযুগান্তর পত্রিকার জন্য সারাদেশে জেলা ও উপজেলায় সংবাদ দাতা আবশ্যক।  মোবা: 01842268378 ইমেইল: nskibria2012@gmail.com
শুধু মুখই নয়, হাতের চামড়াও রাখুন টানটান!

শুধু মুখই নয়, হাতের চামড়াও রাখুন টানটান!

স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
সৌন্দর্য বলতে যে শুধু মুখেরই হয় তা কিন্তু নয়। অনেকেই শুধুমাত্র মুখের ত্বক টানটান রাখতে যত্নের ত্রুটি রাখেন না। মুখের দিকে নজর দিতে গিয়ে শরীরের অন্য অংশে তেমন যত্ন করেন না। আর তার মধ্যে অন্যতম হাত। হাতের ত্বক কুঁচকে থাকা, শিরা উঁচু হয়ে যাওয়া, চামড়া খসখসে ও রুক্ষ হয়ে যাওয়া বা ত্বকে টানটান ভাব হারিয়ে ঝুলে যাওয়ার মাধ্যমেই বয়সের ছাপ দেখা যায়। শরীরের এই অংশে সহজেই বয়সের ছাপ পড়ে। তাই মুখের চেয়ে হাতের ক্ষেত্রে বেশি যত্নের প্রয়োজন। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক হাতের চামড়া টানটান রাখার উপায়-
১. ত্বক হাইড্রেটেড রাখা খুবই প্রয়োজন। ত্বকে রুক্ষতা চলে এলে তাতে সহজেই বয়সের ছাপ পড়ে। তাই অবশ্যই রোজ গোসলের পরে হাতে ভাল করে ময়েশ্চারাইজার লাগান। যতবারই হাত ধোবেন সাবান দিয়ে, চেষ্টা করবেন ময়েশ্চারাইজার লাগাতে।

২. রোদে বের হওয়ার আগে শুধু মুখে সানস্ক্রিন লাগাবেন না। সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মি লাগলে মুখের থেকেও হাতে সহজেই ট্যান পড়ে যায়। ত্বককে দুর্বল করে দেয়। তাই বের হওয়ার আগে অবশ্যই হাতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

৩. রাতে ঘুমতে যাওয়ার আগে মুখে নাইট ক্রিম ব্যবহারের পাশাপাশি হাতে নিয়মিত হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করুন। এতে হাতের ত্বক সুন্দর থাকবে।

৪. বেশি ক্ষার যুক্ত সাবান হাতে ব্যবহার করবেন না। আর করলেও অবশ্যই হাতে ময়েশ্চারাইজার লাগান।

৫. ঘরের কাজ যেমন বাসন পরিষ্কার, কাপড় ধোয়া এ সব করতে গিয়ে হাতে বেশি ক্ষার লেগে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এ ক্ষেত্রে হাতে গ্লাভস পরে কাজ করুন।

৬. এছাড়াও হাত সুন্দর রাখতে নিয়ম করে ম্যানিকিওর করুন। ভাল করে নখ কাটুন। আর মানানসই নেইলপলিশ দিন।

যুগযুগান্তর পত্রিকা. নিউজটি শেয়ার করুন

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *




© All rights reserved © 2018 Jugjugantor24.com  
Design & Developed BY ThemesBazar.Com